遅くなりました!
開催報告です♡
先週末から今週のはじめにかけて
ブレインジム101公式講座を開催しました〜
今回は、どうしてもみどりの中でのワークがしたくて、途中1日だけ会場を変更しました。(ブレインジムは緑のなかで行うと、これまたイイ変化が起きやすいと感じます)
会場からの眺め♡
ブレインジムは、理論を学ぶだけでなく、自分で体験することに重きがおかれたワークです。
11個のワークシートをつかって、自分の内側と対話を重ねてゆきます。
「自分は何をのぞんでいるかな?」
「どんな気持ちで、どう動けたら心地いいかな?」
そのホンネを探してゆきます。
ホンネ探しができたら、それの実現にむけて…
運動する!
ストレッチする!
でもって、
さらに伸ばす!!
そうして、身体が
願いを考えても、萎縮することなく 軽々と動けるようにしてゆきます。
そうすると、なぜか、心も軽々!
頭もすっきりして、願いにむかって動けるようになるのです。
こればっかりは、何度みてもフシギです。
人体ってよく出来ています。ほんと。
くわしいレポートは別途記載しますが、おひとつ感想を…
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三日間ありがとうございました(*´-`)
はじめての不思議な体験でしたが、やってみて良かったです。
身体を使うことで脳の調整ができるなんて、スゴい!
狭いところを通るときに物にぶつかってしまう私が、簡単な身体の動きをしたあとで、ぶつからずにスーッとスムーズに通ることができて驚きました!
あと、自分の中の苦手なことがはっきりと自覚できて、簡単な体操でそれがよくなってしまうなんて、ビックリでした。
これからも、身体はちゃんとどうしたらいいのか教えてくれてるのにストレスでそれが分からない時があると思いますが、自分のしたい動きをしてみていい感じに調子を整えていけたらいいなぁと思いました。
まえたさんの笑顔と笑い声でリラックスして講座を受けれました、楽しかったです、ありがとうございました!
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ありがとうございます!
ブレインジムは、身体から働きかけて どんどん「自分らしい自分にもどってゆく」ことができます。
次回のブレインジムは、9月から月2回平日に、全6回で行いますよ。
・9月 6日、13日
・10月 13日、19日
・11月 1日、8日
すべて、10時から14時です。場所は京都・二条近郊♡
興味のある方はどうぞ スケジュールのご確認をお願いいたします!
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【3日間のスペシャル・ワークショップ】
体感覚アプローチであなたらしく輝く♪自分の道をぐんぐん進む!ブレインジム®
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