自分のイライラを子供に押し付けてしまう時
あー私、嫌な親だなって自己嫌悪
例えていうなら
整理整頓ができないのは
私が部屋を突散らかしてるから
でも片付けなさいって言ってしまう
まずは自分がしっかり片付けないと
子供だってそれが当たり前になってしまう
子供に責任転嫁よくない。
そう思ってるけど言ってしまう
自分に余裕がないから
いつもそう思うのに
駄目なんですよね
反省です
言葉を発する前にまずは深呼吸、
3秒数えて動くを心がける
感情で言うのは本当に良くない
まずは冷静に
自分に言い聞かせること
ひとりごとでした