ワンパンマンチャレンジ【初日】腕立て80回(限界でした。) 腹筋100回 スクワット100回 坂ダッシュ5本 ※10キロは自分の体力では無理なので坂ダッシュで行っていきます。 とにかく腕立てがしんどかった。笑