体型管理

ダイエットなんかしたことない
太りにくく、逆に痩せやすい！
のは、30代までのお話で...

40才ちょうどから妊活のために
ホルモン薬をばんばん飲んだり打ったりしてたら
あっという間に中年太りもおこしてたらしく
高校生の時ぐらいの体重になってしまいました😱
独身時代は170センチで50キロ前半だったんですけどね、、
つい最近まで60キロ手前でした😱😱😱


しかも昔と違うのは、腰回りにすんごいお肉がつく！！

そこで、夫が糖尿病検査に引っ掛かったのを機に

二人ともお菓子だちをしたんです💡
1ヶ月ほどしたらどんなに運動してもあった
腰回りのお肉がだんだんなくなってきたんです！！
体重は急激には減りませんが
とにかく身体はとっても身軽になって
週一のヨガも楽になりました😆
これからも続けよう～っと！


ちなみに夫は全く見た目も変わらず
痩せてもいません😭あーこわ😹