こんばんは♪
だいぶ久しぶりになりました💦
糖尿病の検査入院した六月から早いもんで3ヶ月経ちました。
毎月検診で糖尿病専門のクリニックに通ってます💨
糖尿病の基準になる血糖値、ヘモグロビンA1Cのチェックで尿と血を分析してもらってます。
入院時血糖値180
ヘモグロビン15.5ありましたが、
今日診てもらい
血糖値は102
ヘモグロビンはなんと6.3まで下がりました。
食生活、運動の生活がよくできているとクリニックの先生から褒められました😊
ヘモグロビンの値は6を切れば正常値の範囲になります！
また頑張れる目標になりました。
そりゃー10キロ近くも体重落とせば体調もよくなるってもんですよねー隊長！！みたいな🤭
やっぱもっと痩せてイケてるオヤジになるしかない！
と心から思う今日でした！
お粗末
かにまる