ダイエットしていて最近思ったことを書きます。
ダイエットでよく出てくるキーワードに、
停滞期があります。
食べる量を抑えているのに何日も･･･。
場合によっては一週間位も同じ様な体重が続き、
以前の私は、
「なんで？」→「限界かな？」→「止めようかな」
と挫折につながりかねませんでした。
実はその停滞期が重要で、
その時期を超えた後必ず300～400gドン
と
体重が下がるのです。
一度そのように下がるとそこが起点になって、
新たに次の減量ステージに入るというイメージですね。
逆に何の停滞期もなくスムーズに体重を落とせるより、
一定の節目節目で体を慣らす方が、
リバウンド抑制のためにもその方がむしろ
良いかもしれませんね。
大切なことは、その停滞期に一喜一憂せず、焦らず、
そのままのダイエットライフを続けることなんです。
何事もそうですが、
とにかく長い目でムリせず 楽観的に
いきたいですね。
･･･ということで、以前とあまり変わってないので、
体重は、ほぼ同じということで、
経過報告は次回に回します・・・
いつも、このブログを見てくださり
ありがとうございます。
さて、今まで書いたエレクトーン譜で、
実際に練習までこぎつけた（数少ない）３曲を、
Ｄ－Ｄｅｃｋで再セットしなくても良い様に
楽器店でコンバート作業！
曲名は、
（１）「ベンジー」のテーマ
（２）「アイス・キャッスル」のテーマ
（３）エコー
（韓ドラ“雪の女王”エンディング）
です。
皆さんあまり知らない曲だと思いますが、
・ YAMAHAエレクトーン譜で扱ってない。
・ きれいなメロディー。
・ 簡単にできそう。
の条件をクリアした選曲だからです。
今回の作業で、初めてステージア・カスタムモデル
をさわって高品質な音に感動しまくりでしたね。
操作画面もとっても工夫されていて、
直感でだいたい分って、フロッピー→USBメモリに
無事変換できました。
当初から「完全な変換は期待しない方が・・・」
と言われていましたが、いざやってみると、
“完全な変換”ができましたよ。
この日は楽器店の配慮でＹＡＭＡＨＡ専属の
“デモンストレーター”の先生と話す機会を
与えて下さり、
全くエレクトーンが分からないながらも、
何曲か耳コピやアレンジして疑問に思ったことを、
お伺いでき、大変満足した１日でした。
近日中には、そこで分かったことを書きますね。
では
最近楽譜ソフトを買い換えました。
（旧）S○ Song Writer Lite 6（以下ＳＳＷと表記） から
（新）P○ Music 2011 （以下ＰＭと表記） です。
それぞれのソフトは当然一長一短がありまして、
思ったことは、
①全体的に
ＳＳＷは本当に手軽に音符の打ち込みができて、
マニュアルをほとんど読まなくてもある程度の楽譜は
完成することができました。
ＰＭは一通りマニュアルに目を通した方がスムーズに
打ち込める。
②演奏機能
ＳＳＷは小節ごと細かく楽器指定できる。
ＰＭはパートごとでの楽器指定で違う音を出したければ、
その楽器パート行を追加する必要が有ったような･･･。
③パート譜
ＰＭは簡単にパート譜が作成されるが、
ＳＳＷは一工夫して手動でやる必要がある。
④楽譜の詳細指定
ＳＳＷは特殊な修飾記号は用意されていない。
〃 例えばシンコペーションがどうしても不可で、
おたまじゃくしを細かくしてタイで結んで対応してました。
ＰＭはほぼ満足いく細かなセットができて、
シンコペーションもＯＫ。“ｒｉｔ・・”もＯＫ。
⑤他
これらをエレクトーン演奏の視点で見た場合、
①は、手軽な方が良いです。が“慣れ”の部分も大きいかな。
②は、１行の五線で色々な音を出せれるＳＳＷは、ほぼ完成
に近い自動演奏で非常にイメージしやすかったですが、
音の間違いさがしのみでは全部“ピアノ音”でＯＫですね。
③の件ではＳＳＷでも、ファイルレベルでコピペで十分対応
出来ました。
その中でも、やはり④が大きいです。
吹奏楽畑の自分の書く楽譜はＳＳＷの表現セットを若干超えて
いて、印刷後に手修正/記入が必要でしたので、ＰＭの方が便利
です。
そして、これは私の問題ですが、
ＳＳＷで耳コピ成果を短時間で再現できたおかげで、
エレクトーン練習に入るまでに満足してしまって
逆に自動演奏はシンプルなピアノのみの自動演奏の方が、
完成までモチベーションが維持ができて良いかも。
どちらも甲乙付けがたい完成度の高いソフトですが、まぁ自分の
環境や用途で考えた時、ＰＭの方がちょっとだけ合っていたと
いうわけなんです。
引き続き勢いで耳コピし、少しはエレクトーンの方で完成させたい
です。
≪注記≫
以上の内容は、機能を全て把握した上での意見ではございません
両者とも安いグレードですので、上位ソフトなら可能だったり
私の勉強不足の場合も有るかもしれません。
両社のホームページやＱ＆Ａ等でよく確認して下さいね。
昨日、市内の楽器屋さんに行って、
前々から欲しかった↓
ＹＡＭＡＨＡのキーボードスタイルエレクトーン
Ｄ－ＤＥＣＫを注文しました。
ＥＬ－１００ から Ｄ－ＤＥＣＫ に乗り換える理由は、
① EL-100はパーカッション（ドラム）の
オリジナルパターンが入力不可。
② EL-100はとても重く、持ち運ぶだけで疲れて
しまい、演奏どころでなくなる。
③ EL-100は、音源記録が壊れやすいフロッピーで、
どんどんオリジナル音源やパターンを記録しても、
将来ムダになりそう。
④ 全体の操作性も大きく違い、これもムダになりそう。
です。
今回、のＤ－ＤＥＣＫは、
①Ｄ－ＤＥＣＫパッケージ
（ キーボード本体、ベースのペダル、スタンド、イス、
譜面置き ）
②アンプ付スピーカー ×２個
③スピーカーのスタンド ×２個
④古いEL-100の引き取り作業費
に、更に細かくお願いして、
⑤ＵＳＢメモリ （1,900円相当)
⑥本体ソフトケース （16,000円相当）
⑦旧EL-100のレジストデータをUSBﾒﾓﾘに転送作業。
をタダで付けてもらい、
「決算セール」ということもあって、ほぼ満足の価格でした。
ただ、震災で、タッチパネル液晶ディスプレイの
工場が停止中で、
なんと入荷が来年１月とのこと。
理由が理由なだけに仕方がないのと、
急いでないので別に構いませんが、
店の人は
「それでも、ＹＡＭＡＨＡという大きな会社で、
この期間は待たせすぎですよ～。」
とブツブツ言ってました。
この納品までを有効に使い、新たに何曲か
「聞く」→「選曲する」→「耳コピ」→「音源作成」→「練習」
して完成したいですね。
・・・そうそう、楽譜作成ソフトを別のものに変えました。
次回それぞれの感想を書きますね。
公開ダイエットを開始し、先日一か月目となりました。
そこで、中間報告をします
６月１３日 体重６９．７Ｋｇ 体脂肪２３．１％
７月１３日 体重６４．５Ｋｇ 体脂肪２３．７％
結果 －５．２Ｋｇ ＋０．７％
です。これを“ＯＫ”とするか“ＮＧ”とするか、
少し迷いますね。
近日下がり幅が小さくなったので、
目標の一カ月後のマイナス１０Ｋｇはおそらく
難しいですが、“マイナス１０Ｋｇ”をしっかり押さえた上
無理せずのんびりやろうと思います。
皆さん応援お願いします。
