肩から首にかけて痛い。

２〜3日前から

左の肩と首が痛い。

寝違えたのかと思ってましたが、

もしかしたらですが、

合氣道の稽古で

受け身のときに少し首を痛めたかもです。

首をまわしたりしてほぐすと少しらくになりました。