整体3回目くん

今日で三回目の整体。

腰と肩、首の筋肉の緊張が
だいぶとれてきた。

特に
腰の下のほうの筋肉が固くてうごかなかったらしいですが、
だいぶほぐれてきた。

出張整体（家へきてくれるのです）のおかげで

寝起きが前よりもすごく良くなって
朝目覚めがスッキリ！
疲れがとれやすくなったようです。

だからといっちゃーなんですが
マラソンも再開しました！

あとは、、、猫背を直すぞ！