2週間にいちどのせいたいくん。

昨日は2週間に一度の整体の日。
あいまにお仕事もこなしつつ。。。


てな具合で

腰の固い筋肉がいくぶんかほぐれて。
腰はいい方向にむかっているらしい。。。

肩こりなどはもともとひどい状態で
自分では、
よくわからない状態だったんだけれど

朝、めざめがよくなって
以前よりも
普通に起きられるようになった。

寝起きが良くなった。

その日の疲れが
その日のうちにとれるように
なったのかもしれん。。。

効果あったかも！