最近
うちの会社の社長が
マクロビオティックにハマりだしていて
すごく健康的な食生活をしているらしい。
玄米を食べている
たしかに痩せて健康的に見える
興味がわいたので
ぼくも、マクロビオティックの知識を得ようと
社長がオススメする本を買って
読んでみた。
まだ途中ですが、、、
意外と奥が深い、マクロビオティックとは、、、
生き方というかスピリチュアルというか。。。。
ちなみにこちらの本
- マクロビオティックに学ぶ暮らしの知恵―食べること、生きること/柿本 和子
- ￥2,100
- Amazon.co.jp