猫背を直す方法

わたくしは、むかしっから猫背！

猫背を直す方法を

あみだしたい！！！！





肩甲骨をキュッとうしろに

ちからをいれないと

すぐに肩から前かがみになっちまう。

困ったもんだ


とくに仕事中にパソコンやっていると

常に猫背になっっちまうんです！

しょうがないんです！

でも直したいと思っているのですが。

なかなかどうして

これは日々の癖であるし

肉体改造しないと

ひとすじなわではいかない。