お昼はお子がうどんがいうもんで、
血糖値に悪いけど仕方なく食べた
帰ってからサラダを食べるが手遅れ...
2時間値:127
微妙にアウト
夕食
以前にご紹介のルー節約の、ドライカレーを作った。
以前は血糖値測定器がなかったので測れず今回、自信を持って測ってみたものの...
1時間値:147
アウトやん！
めちゃ量少ないののに
反省点と言えば
豚ひき肉が多いなぁと思いつつ作ったのが原因
鶏ひき肉やったらまた違ったはず...
野菜はかなり入れたし、ルーも2個しか使ってない。
野菜大嫌いな子供がばくばく食べてくれただけでも嬉しいけどね。