久住といったら
ココ!





日本一のクロカンコースらしい!

す、すごい自信だ!


菅平とか
飛騨とか
御嶽とか

いっぱい合宿所ありますが!


GW前半は山ごもりして

クロカン行くか登山してきました






アイシングも横でできます



筋湯温泉から山登りなど


4月29日の練習
クロカン1000mx8 3分05〜15
18キロジョグ

4月30日の練習
登山20キロほど

5月1日の練習
40キロジョグ