淀川市民マラソン
今年も出ました
大阪マラソンから１週間
調子は
疲労はある程度とれ
好調にみえます
本大会
脅威となるのは
５月の北朝鮮に一緒にでた
イシカワくん
毎月８００キロはジョグするという
スペシャルジョガーである
また
今回からフルへの覚醒をねらうキタムラ
この二人を牽制しつつ
２０キロからのペースアップ作戦が理想だろう
やはり心配なのは中１週間の脚
しかし持って貰わねばこまる
北朝鮮への思いをこめ
スタート！
やはり予想通り
キタムラ・イシカワくんがつっこみ
３分３０ぎりペースで牽引
それを
立命AC
のこらと４人で追う
ハーフまではとくに進展なく
５人で進む
ハーフ通過
１時間１１分４５
まぁここまでは想定範囲
さらに
２５キロから前田
イシカワくんとダブル北朝鮮コンビで
３分２５で引き始めると
他は離れ
ふたりだけの先頭争いになる
イシカワくんの弱点および長所はわかっている
最強のジョガー
つまり
スパート合戦は
ハーフ適性のおれいじょうに
苦手であること
が
粘られたら最後
潰走させられる
３０のおりかえし
そこまでためにため
さらに
そこから
食いちぎる！
って
あれーーーー
逆に３０からスパートかけられた
うん？
って俺が３分４０にペースダウンしただけか(ﾉД`)
心肺はまだいけるのに脚が疲労状態ですね
３８からはキロ４分
脚が壊滅状態
もうひとり徳島のひとにもラストで喰われちゃうね
トータル
２時間３１分ちょい
で
３位！！！！
前田前田の北朝鮮血風録は３回で完結ですね(._.)φ
ご愛読ありがとうございましたー
フルで
２時間３０分もかかるんじゃこんなアフォみたいなこと続ける意味がないね(･_･、)
一喜一憂してへこみますが
でもどうせ
神戸マラソンでたくなりそうな自分がいますね
Android携帯からの投稿
今年も出ました
大阪マラソンから１週間
調子は
疲労はある程度とれ
好調にみえます
本大会
脅威となるのは
５月の北朝鮮に一緒にでた
イシカワくん
毎月８００キロはジョグするという
スペシャルジョガーである
また
今回からフルへの覚醒をねらうキタムラ
この二人を牽制しつつ
２０キロからのペースアップ作戦が理想だろう
やはり心配なのは中１週間の脚
しかし持って貰わねばこまる
北朝鮮への思いをこめ
スタート！
やはり予想通り
キタムラ・イシカワくんがつっこみ
３分３０ぎりペースで牽引
それを
立命AC
のこらと４人で追う
ハーフまではとくに進展なく
５人で進む
ハーフ通過
１時間１１分４５
まぁここまでは想定範囲
さらに
２５キロから前田
イシカワくんとダブル北朝鮮コンビで
３分２５で引き始めると
他は離れ
ふたりだけの先頭争いになる
イシカワくんの弱点および長所はわかっている
最強のジョガー
つまり
スパート合戦は
ハーフ適性のおれいじょうに
苦手であること
が
粘られたら最後
潰走させられる
３０のおりかえし
そこまでためにため
さらに
そこから
食いちぎる！
って
あれーーーー
逆に３０からスパートかけられた
うん？
って俺が３分４０にペースダウンしただけか(ﾉД`)
心肺はまだいけるのに脚が疲労状態ですね
３８からはキロ４分
脚が壊滅状態
もうひとり徳島のひとにもラストで喰われちゃうね
トータル
２時間３１分ちょい
で
３位！！！！
前田前田の北朝鮮血風録は３回で完結ですね(._.)φ
ご愛読ありがとうございましたー
フルで
２時間３０分もかかるんじゃこんなアフォみたいなこと続ける意味がないね(･_･、)
一喜一憂してへこみますが
でもどうせ
神戸マラソンでたくなりそうな自分がいますね
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