淀川市民マラソン
今年も出ました
大阪マラソンから1週間
調子は
疲労はある程度とれ
好調にみえます
本大会
脅威となるのは
5月の北朝鮮に一緒にでた
イシカワくん
毎月800キロはジョグするという
スペシャルジョガーである
また
今回からフルへの覚醒をねらうキタムラ
この二人を牽制しつつ
20キロからのペースアップ作戦が理想だろう
やはり心配なのは中1週間の脚
しかし持って貰わねばこまる
北朝鮮への思いをこめ
スタート!
やはり予想通り
キタムラ・イシカワくんがつっこみ
3分30ぎりペースで牽引
それを
立命AC
のこらと4人で追う
ハーフまではとくに進展なく
5人で進む
ハーフ通過
1時間11分45
まぁここまでは想定範囲
さらに
25キロから前田
イシカワくんとダブル北朝鮮コンビで
3分25で引き始めると
他は離れ
ふたりだけの先頭争いになる
イシカワくんの弱点および長所はわかっている
最強のジョガー
つまり
スパート合戦は
ハーフ適性のおれいじょうに
苦手であること
が
粘られたら最後
潰走させられる
30のおりかえし
そこまでためにため
さらに
そこから
食いちぎる!
って
あれーーーー
逆に30からスパートかけられた
うん?
って俺が3分40にペースダウンしただけか(ノД`)
心肺はまだいけるのに脚が疲労状態ですね
38からはキロ4分
脚が壊滅状態
もうひとり徳島のひとにもラストで喰われちゃうね
トータル
2時間31分ちょい
で
3位!!!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131105/07/maemaerun/85/88/j/o0640048012739324431.jpg?caw=800)
前田前田の北朝鮮血風録は3回で完結ですね(._.)φ
ご愛読ありがとうございましたー
フルで
2時間30分もかかるんじゃこんなアフォみたいなこと続ける意味がないね(・_・、)
一喜一憂してへこみますが
でもどうせ
神戸マラソンでたくなりそうな自分がいますね
Android携帯からの投稿
今年も出ました
大阪マラソンから1週間
調子は
疲労はある程度とれ
好調にみえます
本大会
脅威となるのは
5月の北朝鮮に一緒にでた
イシカワくん
毎月800キロはジョグするという
スペシャルジョガーである
また
今回からフルへの覚醒をねらうキタムラ
この二人を牽制しつつ
20キロからのペースアップ作戦が理想だろう
やはり心配なのは中1週間の脚
しかし持って貰わねばこまる
北朝鮮への思いをこめ
スタート!
やはり予想通り
キタムラ・イシカワくんがつっこみ
3分30ぎりペースで牽引
それを
立命AC
のこらと4人で追う
ハーフまではとくに進展なく
5人で進む
ハーフ通過
1時間11分45
まぁここまでは想定範囲
さらに
25キロから前田
イシカワくんとダブル北朝鮮コンビで
3分25で引き始めると
他は離れ
ふたりだけの先頭争いになる
イシカワくんの弱点および長所はわかっている
最強のジョガー
つまり
スパート合戦は
ハーフ適性のおれいじょうに
苦手であること
が
粘られたら最後
潰走させられる
30のおりかえし
そこまでためにため
さらに
そこから
食いちぎる!
って
あれーーーー
逆に30からスパートかけられた
うん?
って俺が3分40にペースダウンしただけか(ノД`)
心肺はまだいけるのに脚が疲労状態ですね
38からはキロ4分
脚が壊滅状態
もうひとり徳島のひとにもラストで喰われちゃうね
トータル
2時間31分ちょい
で
3位!!!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131105/07/maemaerun/85/88/j/o0640048012739324431.jpg?caw=800)
前田前田の北朝鮮血風録は3回で完結ですね(._.)φ
ご愛読ありがとうございましたー
フルで
2時間30分もかかるんじゃこんなアフォみたいなこと続ける意味がないね(・_・、)
一喜一憂してへこみますが
でもどうせ
神戸マラソンでたくなりそうな自分がいますね
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