ピラティスを勧める理由

いつも

ブログを見ていただき

ありがとうございます

今日は、ピラティスをオススメする

理由についてです

ピラティスをして​自分が変わったから

みんなが、ピラティスをして

変わるかどうかはわからないけど、

自分は変わりました

変わった点

⭐️ウエストが細くなった

⭐️カラダの動かし方がわかった

⭐️姿勢が良くなった

⭐️前向きになった

⭐️今でも自分のカラダに気づきがある

⭐️カラダが柔らかくなった