読むたびに綺麗になれる魔法の読み物。
外見も内面もオーラまでも
美しくなる
雰囲気美人の作り方。
朝晩のスキンケアのように
あなたの中に浸透させてくださいね。
♡♡♡♡♡♡♡
まなです
プチ断食したいけど
空腹が我慢できない人へ
※Amebaさんの投稿ネタです。
プチ断食が
体内を綺麗にして
お肌も心もピカピカにしてくれる。
というのは、
みんなわかってる。
わかっちゃいるけど、
耐えられない。
お腹がすくのが不安。
食べたい。
わかりみ深し😇
そんな時は、
味噌汁をおすすめします。
お味噌汁の
スープだけを
味わってゆっくり飲んでみて。
意外にも満足感が得られますし
固形物ではないし
オッケー
そして、あまりにも強すぎる空腹の方は
我慢しないで!
死ぬよ？何かが死ぬよ？
心か、肌か、消化力か、髪か、、
多分何かが死ぬ。
心地良い空腹こそ
大事にして
以上が、
日常的に行う
プチ断食のコツでした。
このブログが
あなたが益々健康的に美しく在る為の
ヒントとなりましたら幸いです。
最後まで読んでくれてありがとう。
愛美