• 小さな目標（リハビリ）　9月編と雑記

• ☆日記　amゆったり過ごす　うろちょろ家事　

• ☆日記　掃除　お香注文　手紙を正書、字がヘタすぎ！疲れて中断　ホットフラッシュ　微熱

• ☆日記　秋冬のトートバッグ洗い　うろちょろ家事　納戸に棚購入・整理整頓で頭疲れる　

• ☆日記　外出・ドライブ　買い物　誕生日ケーキ　まったり過ごす

• ☆日記　掃除　交流　傷には寒天がいいらしい　長年の癖がわかり新たに発見

• 回復の経過(陰性症状)

• ☆日記　公園散歩で気分転換　買い物　外出に慣れてきた？　うろちょろ家事　微熱

• ☆日記　秋物衣類準備・洗濯3回　整理整頓・簡単な掃除　計算　微熱

• ☆日記　外出　用事　ランチ　買い物　配信・映画鑑賞

• ☆日記　整理整頓・掃除　義理両親とお茶　夕食は頑張って作った

• ☆日記　整理整頓でうろちょろ　昼寝　　　⁂

• ☆日記　クローゼット整理整頓　探し物見つかる　うろちょろ家事　

• 外出や日光浴　＊追記 用事があり疲れた一日

• ☆日記　マイペースに過ごす　掃除フル　

• ☆日記　配信・映画鑑賞　のんびり家事　日光浴　

• ☆日記　am食事作り　ゆっくりガチ寝　来客に挨拶　配信・映画鑑賞

• ☆日記　◇再び猛暑日am食事作り　掃除フル　手紙の下書きに疲れる

• ☆日記　用事⭐︎買い物・ランチなどで朝から外出　帰宅が午後で疲れた

• ☆日記　家事していたら動悸息切れ☆更年期　熱中症にてクーリング　

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