三連休後の初日です。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
私は三連休によく寝て、良く運動したよ。
最近ジョッキングの良さはわかるようになりました。
とても気持ちが爽やかになるし
ジョッキングしながら色々なことを整理できたりします。
コロナウイルスのことで世の中はだいぶ変わっているが
基本は免疫力が高いかどうかです。
かかっても治る人は治ります。
中国の生の情報を毎日確認しています。
皆さん 良い生活リズムで生活していきましょう。
健康で美味しいものを食べましょう
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