最近のSNSは結構過激だと思っていて、そしてちょっと怖いとも思っています。
若手？中堅？ベテラン？の方たちが自分の主義主張を繰り広げています。
今も昔もトレーナーってそんなに大きく変わったとは思っていませんが、ライザップ以降はダイエット専門が増えている感じです。
運動ってダイエットのためにするもの？と思っていますが、もっと大きなプラスの面にフォーカスした方が個人的には良いと思っています。
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