こんにちは。パーソナルトレーナーの前田です。
朝のセッション後に兵庫駅まで。
アルバイトをしに来ました。笑
TRXさんからの依頼で、足場を作るお手伝い。
1時間しか時間が無かったので、サッサと作りました。
完璧な力仕事です。
良い筋トレです。持ち上げて組み合わせてネジを締める。
出来上がりは、なかなかカッコいい感じですね。
偶然？知り合いのトレーナーが来て、介護士さんや看護師さんなどの介護をする側の方の腰痛予防の為に取り入れたとのこと。彼の提案だそうです。
すごい取り組みです。
時間もないので、今からデモらしいですが、帰ってきました。
しっかりと働きます。
肉体労働なアルバイトでした。笑
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