地震対応について
いくつかの
拡散情報を転記して載せます。
一人でも多く
情報が伝達されますように。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
あと１カ月くらいは
マグニチュード７の地震が
くる可能性があるみたいです
しばらくは注意が必要です！
『阪神淡路大震災』
あの時の事を無駄にしないために…。
今後もしもに備えて
読んでほしいです！
水と食料、常備薬、懐中電灯
タオル、ラジオ、予備電池、
ビニール袋（簡易トイレ用）
携帯などを
両手が使えるように
リュックなどに入れて
玄関などに常に
用意しておくといいです！
車を道路に乗り捨てて
避難する方は
必ず車にカギを
つけたままにして！
道路がふさがれてしまい
救急車などが
通れなくなってしまうから
動かせるようにするために！
大切な人を守ってください。
一人でいる人は、
最寄りの知り合いと
小さくても良いので
コミュニティを作りましょう。
・赤ちゃんがいる方。
赤ちゃんの頭にタオルでも
何でもいいので
クッションになるようなものを置いてください。
阪神大震災で、
テレビが飛んできて
死亡した乳児がいました。
彼の死を無駄にしないで。
☆地震が起こったら
必ず窓を開けてください。
建物が歪んでドアなどが
開かなくなり
閉じ込められる可能性が
あるんです！
そして、家にいる人は今、
お風呂に水をためてください。
まだ、電気が通じる人は、
ご飯を炊いてください。
阪神淡路大震災の経験から、
皆さんに伝えます。
Ｘ字の亀裂が
入っているとこは
すぐに崩壊するから注意！
火事などの２次災害に注意！
ろうそくは
使わないでほしいです
火事を防ぐためにも！！
パニックになったら周りも
パニックになるから
しゃがんで
「落ち着いて！」と叫ぶ。
ストッキング履いてる女性は
できるだけ脱ぐ。
火傷したら
広がってしまいます！
あとナプキンが
いい止血帯になるから
覚えておいてください。
安否確認は…
ダイアル『１７１』
テレビのむこうだけを
じっと眺めているだけでは
いけない。
★★★★★★★★★
追記
屋内の場合
●家の中
・テーブルの下にもぐる（無理なら座ぶとんなどで頭を守る）
・ガラス片が危険なため、素足で歩かない。
・火の始末はすみやかに。
●デパート・スーパー
・バッグなどで頭を保護。
・ショーウインドウや売り場から離れ、壁際に。
・係員の指示に従う。●ビル・オフィス
・机や作業台の下にもぐる。
・ロッカーなど大型備品の転倒、OA機器の落下に注意。
●集合住宅
・ドアや窓を開けて、避難口を確保。
・エレベーターは絶対使用しない。避難は階段で。
屋外の場合
●路上
・かばんなどで頭を保護し、空き地や公園などに避難。
・ガラスや看板などの落下に注意。
・建物、ブロック塀、自動販売機などには近寄らない。
●車を運転中
・ハンドルをしっかり握り徐々にスピードを落す。・道路の左側に車を寄せ、エンジンを切る。
・避難するときは、キーをつけたままに。
・車検証や貴重品は携帯する。
●電車などの車内
・つり革、手すりに両手でしっかりつかまる。
・勝手に車外へ飛び出さず、係員の指示に従う。
●海岸付近
・海岸からすぐに離れ、高台へ避難する。
【津波から身を守る為のポイント】
津波警報が出たら、ただちに高い場所へ小さな揺れでも油断しない
津波のスピードは速いので注意
繰り返し襲ってくるので注意
テレビ・ラジオなどで正しい情報を確認
追記２
【緊急拡散希望！】
【人命にかかわります！！】
電話の使用は極力避けてください！
非常の為の１１９番や１１０番がかかりづらくなっています
安否の確認は災害用伝言ダイアル171番 またはツイッターなどのネットの利用でお願いします
【拡散】電話の使用は極力避けましょう。
緊急の連絡（119,110）で必要としています。
安否の確認は災害伝言板ダイヤル１７１、ツイッター・ネットやSkypeを使いましょう。
・危険勧告
震災の時に、建物に赤い紙が貼られていたら、それは「全壊」の判定を受けた建物です。
倒壊の危険性が高いですので、近寄らないようにしてください！
コメントより。情報ありがとうございます！
夜になります。女性の方はなるべく一人にならないでください。災害時に、「お風呂を貸す」「トイレを貸す」そういった言葉で女性を騙し、乱暴する犯罪が過去発生しています。避難や徒歩での移動など、出来る限り独りにならないで、どうか、どうか気をつけてください。
ツイッターから。
・体の不調が起きたときの対策
地震酔いに苦しんでいる方が多いと思います。
目をつむり、１０秒程度深呼吸を繰り返してください。
口内が乾いている方は辛くとも水等を含んでください。
今後余震などが続く可能性が高いので、対処法を知っていると楽になると思います。
コメントより
車 中泊及び避難所生活で窮屈な姿勢が続いたり運動が不足すると、運動を再開した時に、いわゆるエコノミークラス症候群（深部静脈血栓症に合併する急性肺動脈 血栓塞栓症）により突然死の危険が有ります。実際に、新潟中越地震死者37人中7人がエコノミークラス症候群によるものであった事が有名です。これは注意 していれば防げる避難所突然死であり、ほとんど人災だと言えます。また生き残っても、重大な後遺症が残る場合が有ります。
対策として、 狭い場所で寝る・長時間過ごす時には、「足や足の指をこまめに動かす」「１時間に１回かかとの上下運動（２０～３０回程度）」「伸び・ストレッチ」「トイ レを控えようと水を飲むことを我慢せず十分に水分補給」「酒は血液が濃縮されるので飲まない方がいい」「車中泊はリスクが高いので余計に注意」「ベルトを きつく締めない」「足を上げて寝る」などが言われております。是非とも気をつけて下さるようにお願いします。
☆☆☆☆☆☆☆☆
【地震情報・避難先情報】
転載が可能な方！
コピーのうえ広く伝えてください！
。
災害用伝言ダイヤルを利用しましょう。
伝言を残す：171→1 →自宅または自分の電話番号 → 録音
伝言を聞く：171→2 確認したい方の電話番号 → 再生
Twitterで情報が流れています。アカウントがある方はTwitterの利用を。
★ただいま TBSがUstream配信しています。
http://www.ustream.tv/channel/tbstv
Twitterからのまとめです。
★避難解放先：【笹塚】タイワハウス【品川】品川プリンスホテル、【池袋】立教大学11、14号館 【新橋付近】新橋第一ホテル、【お茶ノ水】明大リバティタワー、【新宿】高島屋タイムズスクエア、その他、築地本願寺 【浜松駅】浜松市中区田町万年橋パークビル7Fマチノバ】
Googleが安否確認のサイトを立ち上げています。
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja
★帰宅困難者へ無料開放まとめ【お茶ノ水→明大リバティタワー】【新宿→高島屋タイムズスクエア】【池袋→立教大学11、14号館】【浜松駅→浜松市中区田町万年橋パークビル7Fマチノバ】【品川→品川プリンスホテル】
★【拡散希望】サントリーが自動販売機を無料開放するらしいです ボタンを押すだけでいいそうです
全国非難場所一覧http://bit.ly/eVdXpd au災害用伝言掲示板→ http://bit.ly/euuWSb ウィルコムhttp://bit.ly/ehTZkT docomo災害用伝言掲示板→ http://bit.ly/etnjvX
★携帯の電池がない方はビックカメラへ。充電器を無料開放しているらしいです。飲料が欲しい方はサントリーの自販機が無料開放しています。
取り急ぎです。
Twitterアカウントを持っている方でフォロワーが多い方は、リツイートすると良いと思います。
ひとりでいる方は、解放している場所で安全を確保してください。
いくつかの
拡散情報を転記して載せます。
一人でも多く
情報が伝達されますように。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
あと１カ月くらいは
マグニチュード７の地震が
くる可能性があるみたいです
しばらくは注意が必要です！
『阪神淡路大震災』
あの時の事を無駄にしないために…。
今後もしもに備えて
読んでほしいです！
水と食料、常備薬、懐中電灯
タオル、ラジオ、予備電池、
ビニール袋（簡易トイレ用）
携帯などを
両手が使えるように
リュックなどに入れて
玄関などに常に
用意しておくといいです！
車を道路に乗り捨てて
避難する方は
必ず車にカギを
つけたままにして！
道路がふさがれてしまい
救急車などが
通れなくなってしまうから
動かせるようにするために！
大切な人を守ってください。
一人でいる人は、
最寄りの知り合いと
小さくても良いので
コミュニティを作りましょう。
・赤ちゃんがいる方。
赤ちゃんの頭にタオルでも
何でもいいので
クッションになるようなものを置いてください。
阪神大震災で、
テレビが飛んできて
死亡した乳児がいました。
彼の死を無駄にしないで。
☆地震が起こったら
必ず窓を開けてください。
建物が歪んでドアなどが
開かなくなり
閉じ込められる可能性が
あるんです！
そして、家にいる人は今、
お風呂に水をためてください。
まだ、電気が通じる人は、
ご飯を炊いてください。
阪神淡路大震災の経験から、
皆さんに伝えます。
Ｘ字の亀裂が
入っているとこは
すぐに崩壊するから注意！
火事などの２次災害に注意！
ろうそくは
使わないでほしいです
火事を防ぐためにも！！
パニックになったら周りも
パニックになるから
しゃがんで
「落ち着いて！」と叫ぶ。
ストッキング履いてる女性は
できるだけ脱ぐ。
火傷したら
広がってしまいます！
あとナプキンが
いい止血帯になるから
覚えておいてください。
安否確認は…
ダイアル『１７１』
テレビのむこうだけを
じっと眺めているだけでは
いけない。
★★★★★★★★★
追記
屋内の場合
●家の中
・テーブルの下にもぐる（無理なら座ぶとんなどで頭を守る）
・ガラス片が危険なため、素足で歩かない。
・火の始末はすみやかに。
●デパート・スーパー
・バッグなどで頭を保護。
・ショーウインドウや売り場から離れ、壁際に。
・係員の指示に従う。●ビル・オフィス
・机や作業台の下にもぐる。
・ロッカーなど大型備品の転倒、OA機器の落下に注意。
●集合住宅
・ドアや窓を開けて、避難口を確保。
・エレベーターは絶対使用しない。避難は階段で。
屋外の場合
●路上
・かばんなどで頭を保護し、空き地や公園などに避難。
・ガラスや看板などの落下に注意。
・建物、ブロック塀、自動販売機などには近寄らない。
●車を運転中
・ハンドルをしっかり握り徐々にスピードを落す。・道路の左側に車を寄せ、エンジンを切る。
・避難するときは、キーをつけたままに。
・車検証や貴重品は携帯する。
●電車などの車内
・つり革、手すりに両手でしっかりつかまる。
・勝手に車外へ飛び出さず、係員の指示に従う。
●海岸付近
・海岸からすぐに離れ、高台へ避難する。
【津波から身を守る為のポイント】
津波警報が出たら、ただちに高い場所へ小さな揺れでも油断しない
津波のスピードは速いので注意
繰り返し襲ってくるので注意
テレビ・ラジオなどで正しい情報を確認
追記２
【緊急拡散希望！】
【人命にかかわります！！】
電話の使用は極力避けてください！
非常の為の１１９番や１１０番がかかりづらくなっています
安否の確認は災害用伝言ダイアル171番 またはツイッターなどのネットの利用でお願いします
【拡散】電話の使用は極力避けましょう。
緊急の連絡（119,110）で必要としています。
安否の確認は災害伝言板ダイヤル１７１、ツイッター・ネットやSkypeを使いましょう。
・危険勧告
震災の時に、建物に赤い紙が貼られていたら、それは「全壊」の判定を受けた建物です。
倒壊の危険性が高いですので、近寄らないようにしてください！
コメントより。情報ありがとうございます！
夜になります。女性の方はなるべく一人にならないでください。災害時に、「お風呂を貸す」「トイレを貸す」そういった言葉で女性を騙し、乱暴する犯罪が過去発生しています。避難や徒歩での移動など、出来る限り独りにならないで、どうか、どうか気をつけてください。
ツイッターから。
・体の不調が起きたときの対策
地震酔いに苦しんでいる方が多いと思います。
目をつむり、１０秒程度深呼吸を繰り返してください。
口内が乾いている方は辛くとも水等を含んでください。
今後余震などが続く可能性が高いので、対処法を知っていると楽になると思います。
コメントより
車 中泊及び避難所生活で窮屈な姿勢が続いたり運動が不足すると、運動を再開した時に、いわゆるエコノミークラス症候群（深部静脈血栓症に合併する急性肺動脈 血栓塞栓症）により突然死の危険が有ります。実際に、新潟中越地震死者37人中7人がエコノミークラス症候群によるものであった事が有名です。これは注意 していれば防げる避難所突然死であり、ほとんど人災だと言えます。また生き残っても、重大な後遺症が残る場合が有ります。
対策として、 狭い場所で寝る・長時間過ごす時には、「足や足の指をこまめに動かす」「１時間に１回かかとの上下運動（２０～３０回程度）」「伸び・ストレッチ」「トイ レを控えようと水を飲むことを我慢せず十分に水分補給」「酒は血液が濃縮されるので飲まない方がいい」「車中泊はリスクが高いので余計に注意」「ベルトを きつく締めない」「足を上げて寝る」などが言われております。是非とも気をつけて下さるようにお願いします。
☆☆☆☆☆☆☆☆
【地震情報・避難先情報】
転載が可能な方！
コピーのうえ広く伝えてください！
。
災害用伝言ダイヤルを利用しましょう。
伝言を残す：171→1 →自宅または自分の電話番号 → 録音
伝言を聞く：171→2 確認したい方の電話番号 → 再生
Twitterで情報が流れています。アカウントがある方はTwitterの利用を。
★ただいま TBSがUstream配信しています。
http://www.ustream.tv/channel/tbstv
Twitterからのまとめです。
★避難解放先：【笹塚】タイワハウス【品川】品川プリンスホテル、【池袋】立教大学11、14号館 【新橋付近】新橋第一ホテル、【お茶ノ水】明大リバティタワー、【新宿】高島屋タイムズスクエア、その他、築地本願寺 【浜松駅】浜松市中区田町万年橋パークビル7Fマチノバ】
Googleが安否確認のサイトを立ち上げています。
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja
★帰宅困難者へ無料開放まとめ【お茶ノ水→明大リバティタワー】【新宿→高島屋タイムズスクエア】【池袋→立教大学11、14号館】【浜松駅→浜松市中区田町万年橋パークビル7Fマチノバ】【品川→品川プリンスホテル】
★【拡散希望】サントリーが自動販売機を無料開放するらしいです ボタンを押すだけでいいそうです
全国非難場所一覧http://bit.ly/eVdXpd au災害用伝言掲示板→ http://bit.ly/euuWSb ウィルコムhttp://bit.ly/ehTZkT docomo災害用伝言掲示板→ http://bit.ly/etnjvX
★携帯の電池がない方はビックカメラへ。充電器を無料開放しているらしいです。飲料が欲しい方はサントリーの自販機が無料開放しています。
取り急ぎです。
Twitterアカウントを持っている方でフォロワーが多い方は、リツイートすると良いと思います。
ひとりでいる方は、解放している場所で安全を確保してください。