スクイーズ！

花金

ヒーとホットヨガ

今回はスクイズコース

腕やら太ももやら全身をスクイーズ

ねじりまくり

今までで一番ハードやった

自衛隊の訓練っぽかった

その後、みおを呼んでカラオケオール

テーマはリピートやった