リビアがものすごいことになっています。 | 1日塩分6gの食事 まえだ おおやのブログ

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塩分表示のあるレシピ本が少ないので、日々研究中です。
使いやすい料理グッズを集めるのも楽しみです。

リビアはほぼ内線状態にあるようです。



長年、国民を無視してきた国家は

いづこもこのような結果になるのでしょうか。




日本は選挙で国民が政治家に

Noをつきつけられるので




まだ健全です。




しかし、現在の政権をみると・・・・・




国民が国に誇りを持たない国は

いかに自由主義、民主主義であろうと

末路は悲惨です。





国民が政治家を選ぶのですから、

国を売る結果になってしまいます。





明治時代の気高い日本人精神は

どこへいってしまったのでしょうか。





中国、韓国を除いたアジアの国々は

誇りを持っていたときの




日本に希望と羨望のまなざしと

エールを送ってくれていたようです。


↓ ↓ ↓


愛国心を育てる名言




学校では教えられていない

彼らの声を聴くと




日本人であることの

誇りを取り戻せそうです。




自分の家族を守ることは

国を守ることでもあるんだなぁ~






本日の晩ごはんメインは




いかのバター焼き




するめいかを購入。


7はいで1,980円なので

1はい283円程度

ちょっと高いかな。




ではじめのころは

1はい100円で買えました。




しかし、光ってます。

ものは良いようです。




背中の軟骨をはがしながら

ゆっくり足を引っ張り

内臓をだしていきます。




ひれと身の間に親指をいれ

これまたゆっくり皮をはがします。




いかの皮は3層構造です。

あせってはがすと

きれいにはがれません。




真っ白のきれいないか

になったら




包丁で縦にきり開いて

内側の残った内臓かすと

骨を抜き取ります。




足は別の日に

げそ揚げにするので

冷凍・・・・




いかそうめんにできそうだ

一瞬考えましたが、




バター焼きです!!!




食塩不使用バターと酒

を少々ふって炒めます。




仕上げに長ネギのみじん切りを

のせてできあがり!




汁もの、和え物とあわせて

塩分1.1g程度




だれも褒めてくれないので

自分で自分をほめて




3人で完食!!




「いかがですか?」


「いかしたいかだねぇ~」



お後がよろしいようで・・・・。