2022 コンディショントレーニング 020

◆今日からアリーナで

トレーニング開始しました。

半面貸し切りで。

笑

◆スピード＆ジャンプ系は

久しぶりのトレーニングなので

無理せず１時間。

圭哉も来てくれました。笑

二人で練習すると

（英恋が圭哉に負けたくないと）

ムキになって競い合えて

楽しいですね！

笑

◆GYMに戻って

チューブTRAINING☆

◆１２０分間。

時間を有効に使って

体を動かせています。

良い目つきしています！

今日も良い練習が出来ました☆