3部チーム練に参加
少人数である為、どうしても「個」のスキルアップになってしまうのは致し方がないが、対人プレーになると、出来ていたパスキャ、シュート、キープの精度が悪くなる
ということは、パスキャは試合に勝つ為のレベルに到達していないということになる
プラス、自チーム内で通用してもそれが相手に通用するとは限らないことも理解しておくべき
ラクロスはチームスポーツ
なので、対人プレーは勿論、仲間とコミュニケーションを取りながらプレーしなければならない
人数が少ないことを理由にプレッシャーのない、会話のないメニューに陥ってしまうことは間違いである
例えば、プレイヤーが3人いれば、数的有利不利メニューも出来る
表から、裏から、斜めから、G前と場面を変えれば、同じメニューであってもバリエーションが増える
加えて、パスからではなく、グラボーから開始すれば、更に試合で使う場面練が増える
ゴーリーがいなくても、タオルなどで的を設けたり、必ずワンフェイク入れてシュートを打つなど条件を付けても試合に勝つ為のシュート練習になる
マンネリ化は成長を鈍化にしてしまうが、メニューをたくさん取り入れるのも逆効果になる
1日の練習において、メインメニューを1つに絞るのもあり
休憩を挟んで同じメニューを繰り返すのもあり
人数に関係なく、
練習の「質」にどれだけ拘っていくのか
は、とても大切なこと
まだまだまだまだ「伸びしろ」を感じるチーム
来月は新歓最優先の月になる
この3月でどれだけ「個」を伸ばせるかでチーム創りが大きく左右される
もっともっと自分と向き合い、眠っているより良いものを開花させることを期待する
(微力ながら、出来る限り時間を作ってサポートさせて頂きます)