久し振りに読み直しました。
2003年4月 厳しい練習の代償について質問されて
「ライオンに追われたウサギが逃げ出すときに、肉離れをしますか?
要は準備が足らないのです。」
チャンピオンは準備に全力を尽くす。一方、並の選手はフィールドでベストを尽くすことだけを考える。一流と平凡を分ける分岐点は、「準備の段階」にある。
完全燃焼したかったら、準備を怠らないこと。実力が伯仲した勝負では、結局、準備周到な人間の方が勝利を収める。いかに心身のコンディションを本番まで高めていくか。勝負はそんなところで決まる。
本番で力が出せない人は、現場での対応の拙さや、肝心な場面で弱い自分を反省する。しかし、実は本番に臨む前、綿密な準備を怠ったことに失敗の原因が潜んでいる場合が多いのだ。
今年度のリーグ戦開始もあと数日
過酷な戦いに臨む「準備」はできてますか??
力を出し切りたかったら常に心身の「健康」も保つように・・・
例えば、早寝早起きを心がけ、生活にリズムをつける
深夜までバイトをしない
毎日イメトレを行なう など
自分達で掲げた目標達成日(笑顔で終える最終戦)を定め、1日1日何をすれば「目標達成」が実現できるのかを逆算し、もう一度しっかり真剣に考えることが大切な時だと思う
僕は去年同様今年の戦い方のイメトレはばっちりです(^^)v