目標設定 | つよっぴさんのブログ

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~愛娘と大好きなラクロスについての日記~

2月になるとボチボチ始動するチームが出てくるテニス


しかし、今年は絶対に後悔したくない人は、既に自主練(正確には去年リーグ戦が終わった時点で)で身体を出来る限り維持している


それを実行している人が多いのが1部上位チームであり、始まる前から既に勝負が見えているのである


2・3部チームは何処も「昇格」を目標に掲げる


もちろん理想は高いほどいいと思うけど、常に頭の中で意識出来ない目標は目標ではなく、それは単なる「夢」になり、チームの中にそういう人が多いほど、例年通り目標達成出来ずにリーグ戦を終えることになるでしょう・・・

だから単純に考える、根拠のない目標はただの絵空事になり、チームがまとまらないことに繋がる



まずは現状をしっかり認識してから目標を考えることを忘れずに。。。



目標設定の指針



最終目標(長期目標)を設定し、未来から逆算して当面目標を設定する


長期⇒中期⇒短期⇒当面と、先の目標から逆算して、「今何をやらなければならないのか」を明白にする


目標は具体的に


長期・中期・短期目標は具体的な到達内容に設定し、当面目標は短期目標をクリアするべく必要なルーティングワークを設定する


「~したい」ではなく、「~する」と強い意思表示が出来るようにする


願望ではなく、断言する

「~しないようにする」はマイナス思考になる為避ける



やはりまずは自分自身・チーム自身の現状把握(自己分析)がないと目標を設定するのは難しいでしょう