昨日の夜、なぜかなかなか寝付けませんでした。
前日は年賀状作りで夜更かしし、昨日はバスケットボール観戦で1日中出掛けてたから、疲れて早く寝れると思ったのに、ベットに入ってからなかなか寝れませでした。
それでもうとうとし始めて30分くらい経った頃、なぜか寒くもないのに震えてきました。
あー、いけないパターンだ、と思いすぐ頓服服用しました。
その後はすぐ眠れました。
先週はまあまあ調子が良かったので、いきなり原因不明の症状が出ると少し凹みます。
今日の調子もまずまずだったので、年内は維持できたらなぁと思います。