日々の忙しさのせいか、あまり体調不良を感じない日々が続いています。
たまに寝付きが悪かったり、イライラする時はあるけど、頓服を服用する事もなく、頓服の存在を忘れてられるほどです。

2月に会社の人たちとディズニーに行く予定がらあります。
最初は数人だったのに、いつの間にか総勢10人の大所帯で行くことになってました。
日帰り組と泊まり組といるのですが、私も日帰りの予定でしたが、1人の子が出来れば泊まりたいって言うので、断りきれず泊まることになりました。
本当こういう時ちゃんと自分の意見を言えなくて情けないです…
後になって後悔ってパターンです…

ですが、行くと言ってしまったのは自分なので、もうこうなったら思いっきり楽しみたいと思います。

こんな考えが出来るのも、今は調子がいいからなのかな?って思います。
ここ数日は病気探しもしてないし、なぜかそんなに気になりません。

この調子が続けれるといいなぁ。


金曜日有給をもらい土日3日間で、北海道へ行ってきました。

今回は会社のお友達と初めて旅行にいきました。
今まで15年間勤めてきたけど、最近まで会社に友達はいませんでした。

今回旅行に行った友達は他部署の2つ年上です。
共通の趣味があり、同じくらいの年齢で気も合うので一緒にいても楽しいです。
趣味が目的で行ったのですが、こんなに楽しいと思ったのはいつだろうって思うくらい、とにかく楽しめた旅でした。

やっぱり好きなことをして、笑って過ごしてると、自然と元気になれるんだと思いました。

そう思ったのも束の間で、月曜日の朝はいつもより早く目が覚め、ざわつく…
もう一度寝てもまた目が覚めてしまう…

昨日までの楽しさはもう過去のものとなってました。
結局はその繰り返しなんだろうなって思いました。


今日は1日中調子が良くありませんでした。

昨夜、寝つきが悪く、途中で起きたりと睡眠が不十分だった事も原因だと思います。

そして朝から目の前の先輩の行動、言動がいちいち気に障り、イライラしてしまいました。
話したくないし、声も聞きたくない…
イライラしすぎて、泣けそうになるし…
もう頭が熱くなってバクバク言っている様な感じで、頓服を飲めば良かったと今になって思います。

昨日から喉がイガイガしてるのもあって、かぜ薬を飲もうか迷ってるうちに飲みそびれてしまいました。

いつもなら何かをきっかけに、気分を変えることができるのに、今日はなかなか変えれませんでした。

家に帰って熱を計ってみたら36.8℃でやや高め。
ご飯を食べて少し横になったら36.5℃まで下がりました。

36℃くらいが1番調子いいのに、最近すぐ36℃後半まで上がってしまいます。

やっぱり自律神経が乱れると体温が上がってしまうのかな?