続ける。

こんばんわ！

前田小百合です！





ちょっと数日更新してませんでした。

続けるって難しいですね…。



ブログに限らず、

自分でこれやる！って決めて、

毎日何かを続けてる人って

本当にすごいと思います。

尊敬します。



私も習慣化して

生活の一部になるような

そんな事をやろう！



そうだ！やろう！




よしっ！

毎朝スクワット20回✕2セット！




まずこれからはじめてみよう！





続けられたら、

自信につながるからね！

しかも痩せられるし！笑


21日続けると、習慣化するらしいから

21日間まずは頑張る！






やればできる！