昨日は 東伊豆クロスカントリー2017に参加

なんとか悪天候の中 5㎞を完走

それにしても きつかったぁ〜

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終わった後は温泉に入り懇親会

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夜 横浜に帰ってからも反省会 

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そして…

実は 昨日 東京都シニアサッカーO-40 TCL-1最終戦

優勝がかかった試合があったのですが

見事 3連覇を達成!

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若い後輩たちが頑張ってくれました!

そろそろ 自分はO-50かなぁ〜

今日は 全身筋肉痛で寝たきりでした!

ALOHA

OSAMU