昨日は 娘のＣＯＣＯと二人だけでの夕食
いつも行くメルカート（産直）で豚肉を買ってあったので
久しぶりに洋食を作りました
ポークソテーですがソースは
オニオンソースです（自家製）
やっぱり国産の豚 しかもここで買う豚は
脂身が特に甘くおいしい！
あ～
おもわずライスまで…
炭水化物をとってしまいました
よ～し！
明日からダイエットしよう！！
そして 先日いつもやってるフットサルの仲間から
フットサル教室をやった際にお礼のエビスを頂きました
皆さん ありがとう！
そして いただきま～す！！
ＡＬ
ＨＡ
ＯＳＡＭＵ