８月ですね～✨
(すでに4日過ぎてますよ～)
今年も夏の合宿と化してますが
白山ジオトレイルの大会の
サポートをさせていただきます。
そのために１週間もお休みを取ってしまいましたから……
私には学ぶものが大きいのだと思っています。
そのため身体も少しずつ動かしています
大会中 選手のサポートとして何が起こるかわからないですからね…
いろいろと覚悟して 周りに迷惑を掛けないよう 私が関わることで二次災害などにならないよう……
体力以外の 色んな事を想定した準備で
現地へ向かいたいと思います
最近買ったトレラン(トレイルランニングのことね)のお水用のリュック
今日はこれを使い奈良の山を走ってきましたよ～✨
スッゴーく走りやすくストレスかなり軽減✨
滝です！
顔や腕をじゃぶじゃぶ
岩場で滑り
予想外に足もじゃぶじゃぶ
身体動かすと爽快でお仕事励めます！
その前に腹ごしらえ……と
最近まかないでハマっているのですが
舞妓はんひぃ～ひい～
という食べるラー油！
先日青い辛子唐辛子を八百屋さんより頂いたので
それで食べる青いラー油を作ったんだとさ～
いいかおりですね～～🎵
さっそく納豆にいれてお試しを……
(>_<)
只今 おふみはん ひぇ～ひぇ～
となっております‼
お仕事がんばります
