行ってきました！

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日、今日と2日スポーツジムに行ってきました。
今回は体験という事で通常1週間のところ2日しか行けませんでしたが、
びっちり運動してきました。

腹筋やシェイプボクシングのレッスンも受けました。
全くついて行けず、日頃の運動不足を痛感しましたが、しっかり汗かく事は出来ました。
ジョギングはちょっと不安だったのでウォーキングもしっかり歩きました。
普段から歩くのは歩けていたので安心していましたが、ジム全体が暑いので汗が吹き出ますねf^_^;)

運動後のお風呂も利用しちゃいました！
満足(#^.^#)
という事で入会してきました。

まあ、いろいろ買いましたので、入会するつもりだったのですが、一応、体験してからという事で。

しかし、運動後のお風呂、やみつきになりそうです(#^.^#)

これからも楽しみです。

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個展に行きませんか？

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ

寒いですね。余りの寒さに風邪ひきそうです。インフルも流行ってますので、お気を付けて下さいね。
こんな寒い時でも、ほっこりしたいですよね。（少し強引？）

最近、ライブ観戦ネタが多かったので、今回は少し変えます。

私が好きなイラストレーターさん。
その人の名前は永井みさえさん。
ぐーsaku本舗にてイラストレーターをされています。

彼女のイラストには子供や動物？がよく登場します。少し幻想的？
見ている人にとって、とても優しい気持ちにさせてもらえます。
何かほんわかしていて、癒されます。

そんな、みさえさんが恵比寿で個展を開く事になりました！！
詳細は以下の通り。

～ぐーsaku本舗 Presents～
永井みさえのFirst Happy Paradise
2月7日～2月17日 12時～23時
（土日祝日:12時～19時）
場所:Cafe Lavande
http://www12.ocn.ne.jp/~lavande7/

気軽に行ける場所と思います。
私も11日か12日の午後、行こうと思っています。
一緒にほっこりしませんか？

永井みさえさんもアメブロされているので、是非一度は見て下さい。
今回の個展の紹介もされていますし、
彼女のイラストやポエム、エッセイ等が公開されています。
みさえさんワールド満載ですよ(#^.^#)

☆永井みさえの絵日記ぶろぐ☆
http://ameblo.jp/misa3chuchuman/

では！
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決心

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ

久しぶりに更新です。
今日はと言うか昨日は、素敵なライブがありましたね。
mocaさん、Mさんに会いたかったなぁ。行きたかったですが、また今度にします。

日曜はスポーツジムの施設見学に行ってました。
先日、健康診断を受けまして、
あんまり良い結果でなかったというより、結構、身体が丸くなっていましたf^_^;)

このままではマズイという事で行ったわけ。
今日は見学、来週は一度体験してから、入会しようと思う。

ジムは初めてなので、とりあえず👟は買ってきました。

因みに、施設見学した際、体組織チェックをしたところ、以外にも結構、筋肉量がある事が判明。
有るのは脂肪だけ思ってました。。
となると、あとは脂肪を燃焼させるだけかな。
それが大変なんだけどねf^_^;)

とりあえず、頑張ってみようと思う。
少しでも改善する為に！

では！

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