睡眠

2月10日。ここ２、３年で必要な睡眠時間がとんでもなく増えている。

一日10時間ほど寝ないとさっぱり起きれない。

7時間や8時間寝られれば十分な睡眠と言われているが、それだと全く歯が立たない。

ひどいときには12時間一度も目を覚まさずに寝てしまう、どうしたものか、、、

と言いつつ、もう朝4時を回っている。明日（今日）はバイト、、、もう寝なくては。

今日も一日穏便に過ごさせていただきありがとうございます。皆様にいいことがありますように。

まえっち