【回復食4日目】

10日間、固形物を一切口にしないファスティングは、今後の回復食がとても大事です。

絶対リバウンドしたくないので、12日間かけて回復食をしっかりと楽しみます♡

いろいろメニューに悩みますが、昔作っていた自分の子供への離乳食を思い出すと意外に簡単。笑

頭がリセットされ、仕事がめっちゃはかどります。ちなみにお水は温泉水99しか摂っていません。

肌が内側からものすごくきれいになります。。

恐るべし、ファスティング。。。