今日は外来の日でした。☆
そして結果は
CPK ４１だったので正常値です。
今日は今月２回目の外来なので血液検査は項目は少なくなりコレステロールは出てなかったです。
他はほぼ正常値。
CRPも正常値でした。
そして出たのは減量のお話でしたが、
来月は娘っこのピアノ発表会と七五三があるのでちょっと体力温存ということで減量維持でしお願いしました。
先生の見解も特に無理する必要ないしと、現状維持でOK.
次回また外来三週間後です。
そして今日は主治医は一応お勧めとの見解で
体調もいいのでインフルエンザの予防接種を打ってきました。
ちょっと早いかと思ったりしましたが、また風邪ひいたりしてもいけないしまあ早くてもいいかな。
ちなみに今回は3,030円でした。
今日も近くのタイ料理でパッタイを食べて病友さんとランチして。
半日がかりで待ち時間だらけですが、楽しくもありです。
でも帰ったらちょっとお疲れモード、横になってます。
病院に行った日は5000歩くらい歩いているようです。（携帯電話万歩計より）良い運動ですね。今日はリーボックを履いていったのでさらに効果が出ているといいけど。。。
CPKが低めなのでどんどん歩いてダイエットしないとコレステロールがまた次回すごいことになりそうだし。頑張ります！
といいながら昨日友達が嬉しいミスドの差し入れ！！！しかもチョコ特集！
ああ～本気で痩せなければ！！！
おいしゅうございました。