夏休みに入り、いろんな手続、
私の特定疾患更新などやそのたもろもろ・・・。
ずっとたまっていたのを今週週明けからボチボチこなし
やっとなんとかできましたが、
もう週末！！！ヽ(*'0'*)ﾂ
土日は明日はお友達が来るかも。(^▽^;)
日曜日は終日実家のワンちゃんをあづかることに。
と大忙し！
夏休み体力勝負です。
歩きすぎかな？
股関節、膝、背中が左側がなんか痛いんだな～。とくに減量でではなく筋肉痛のような気も。様子見です。
倦怠感がなく、すごく動けちゃうだけに最近無理してるのかな？
以前ならエレベーターは、すぐ来ないとひたすら待っていましたが、最近はつい階段にしたり重い荷物も持ってしまうしもっと気を付けないといけないかな。
次回外来は22日となんだかすぐなので何かあれば先生に言えるのがちょっと安心ですが。
負担かけないように動き回るのはちょっと考えないとな～＞
週末なるべくゆっくりしなきゃ。
それではおやすみなさい。