今日は天気が晴れて、洗濯日和です！！！
一気に終わらせましたよ。
さて、体調は今日もいいです。
もちろん病気になる前みたいに動けるようになっているわけではありませんが、
まあ日常家事くらいこなせてます。
ほんとに感謝です。いろんなことに感謝です。
だって、ほんとにしんどいときはなんにもできないし、やる気も起きないですから。
家がほんときたなかったです。（反省）
できるうちにといろいろしよと思いますが、この体調の維持管理もこころがけないといけないですね。
良い体調時の検証しないと！！！
このところ運動会にスイミングとお出かけ続きに私でしたが、今日は娘も学校で一人の時間ができてちょっとゆっくりできました。
今日は郵便を出して、近所のドラックストアに日用品を買い物に行ってとゆったりデイでしした。☆
最近の体調でほんとにあかぎれがすっかりなくなってきました。ツルツルです。以前の私の肌はほんとに切れて痛くてでいたがこんなによくなるとは。
ついでにしびれもなくなってきて握力ありませんがなんとか料理少し復活できてます。
リンデロンは作用が長いので眠りにくいという風に聞いていたんですが眠剤が要らない日もできていて夜中に起きるもののそんなに不便は感じていません。('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)
ただ～～～。。。A=´、｀=)ゞチョイ太っているかもしれません。
毎日体重管理してますが、初めは200gくらいの増え方だったり減って戻ったりでしたがここんとこトータル500gほど波がありますが減らなくなってきているような気がします。
うーんここも半減期ながいと脂肪も持続しちゃうのかしら＞＞＞＞
う～んん。気を付けないといけないですね。☆
足がむくんでない時は細めで腕も細めのままだからそんない太っていないんじゃないか？と友達は言いますが、やはりお腹のみに集中するので本当に対策というか運動をそろそろ開始ですね。
それでも最近のほうが動いているから程度ですんでいるのかな、だったらもう少し増やしてもいいのかもしれません。今度聞いてみよう。
とりあえずウォーキングですね。
それから今日は、
昨日母に扇風機が欲しいと言ったら、なんと今日買ってきてくれました。
うれしい～！！！
電気屋さんに行く用事があったみたいなんですが、ついででも嬉しいですね。
うちは1台しかなかったので、娘と別々になるようになって私なしで今は過ごしていましたが、寝苦しくなってきたので見に行かないとっと思っていて話していたら届きました！！！
まだエアコンかけるほどでもないし、でもちょっと暑いし、扇風機今年は節電対策でも一役買いますね。('-^*)/
電気屋さん行くのも大変だし持って帰るのも大変だから箱から出してそのまま持ってきてくれるのはありがたや～でした。☆