本日の体調はままいいのですが、
昨夜寝る前に少し胃痛で、久々にガスターＤを飲みました。
これは以前に処方されてましたが最近といかこの半年近くいのいたみがあまりなくて予防的にムコスタとガスモチンでことたりていました。
でもこの１週間くらいすこし夜胃が痛くて。でも我慢できないほどでもなくだったのでお薬は今まで通りだったのですが昨日は、ガスターをだしてもらっていたのを思い出し飲んでみました。
朝はいたみなくすっきり。
でもまたお昼前のお腹がすくとちょっとキリキリなので胃酸ですね。
前にも同じような症状がありました。
プレ増えて１ヶ月以上経効果もあり症状良くなったくらいから副作用もチラホラ目立ち始めてます。
このタイミングを自分でわかり防止に努めていくのがいいですね。('-^*)/
先日の外来でも先生が少し動いて筋肉つかわないとステロイドで動きにくくなるのでと言ってました。
なのでほんと少しずつ指動かしや歩いたり、腹筋もどきし始めてます。
食事はちょっと今日は消化の良いものにしようっと。
昨日の反省
クリームコロッケ（洋食屋さんので家で上げただけですが・・・）
美味しいけどかなりこってりプラスパンプキンポタージュスープでした。
カロリーも高いしちょっとだめだったかな～。
娘はカニクリームコロッケが大好き！まあお子ちゃまですから。
でもお子ちゃまメニューけっこう私も好きだったりして。ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
でも胃にはハードだったかも。たくさん食べちゃったし。
さあ今日は一日またリボン結びとWIIざんまいの娘の相手になりそうです。♪