今日は寒いですね。
明日ももっと寒いといううわさを聞いて、
一歩も出ないと決めました。
ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
ちょっとお正月の疲れも取れてきたので
次回の外来１４日までなんとかCPK下がりますように。多少出かける予定の日もありますが、とりあえず明日はずっと家にいるぞ～！
すっかり世間ではお正月気分もきょうでおわりでしょうか？
関西ではお昼にやっているテレビ番組がまだ通常通りではなくて特番または再放送でした。
今日はデジカメの整理をして年賀状を作ればよかったと後悔したので少しパソコンにデータを入れる置いう作業をしようと思いつつできなかったです。こうゆうの苦手だからついつい後回し。今日はパソコンに入れたけど加工できず。。。
またにしよう！
最近の体調ですが、筋肉痛がとれないので多分そんなに格段にCPKは下がっていない気がします。
しかし横にならないとしんどい状態が少し減っているので、多少はよくなってきています。２５㍉にして前回も下がっていたし今回も下がっているはず、期待しつつおとなしくします。
ちょっとましになると指先の切れることも少し減りるような気がします。
現在プレ２５㍉ですがやはりムーンとかいろいろあるけどサクッと３０㍉に上げてCPKを下げるのもよかったかなって思ったりもします。
でも私の前回の場合はなんですが、３０㍉かなり効果的でした。（でも副作用もその分強く出ます。）主治医は外出したりの予定がなかったら３０㍉のほうがということでした。でも確かそのあたり園の行事もあったりでご相談して２５㍉になった気がします。プラスマイナスどっちを取るかでなんとなく２５㍉で下がる気もしたんですがこの５㍉が効果も大きくてじわじわ下がってる感じで前ほどサクッッと下がりません。（前は２週で４００くらい下がっていたので）
まあ多分私的には過ごしやすい感じになってます。早く下げてどんどん減量できるか、ちょっと２５㍉が長いかっていうことなのかな。。。
でも春までには２０㍉以下にしたいなぁって思います。
だって、卒園式に入学式があるんです。万が一私も写真うつるかも！ダメダメ！ムーンが！☆
それまではそんな感じで、相変わらずのんびりまったりの感じです。♪
まあこれでいいかな。っ(≡^∇^≡)