今日は朝から眠ーい！
昨日マイスリー眠れなくて１時半くらいに飲んで
まだ効いてるのかなーなんて思っていましたが
だるいし
のどもいがいがする気がします。
こんな日はダイエットもお休みでひたすら寝ることに。
でも今日は日曜日で娘がお休み。
まあ昨日出かけてるので
今日はタイミングよく届いたしまじろうのビデオや教材なんかでちょっと我慢してもらおう。
ちょっと立て続けに出歩いてるから休憩も必要かなあ。
ちょっとだるいくらいなので。
気になるのは
腹筋したりwiiしないと体重増加しないかな。
水分を多めにとるようにして
でも食事もとらないと風邪なら体力つけなきゃだし。
今日はごろごろ。
しかし最近
左右均等のじんわりした痛みでなんとんくＣＰＫが上がったのが
わかった気がします。
これってホントにすごーく何とも言い表せないけど自分にはわかるようになってきました。
次の外来までにプログラフきいたたらいいな。