今日は、驚きの事実を!


体重この1週間で1㌔増えました。


ほとんど摂取カロリーはあまり変わらないと思います。


こまかくはカロリー計算していませんがざっくりは考えて食べているのに・・・。


調子よくなってうんどうぶそくなのでしょうか?

少し運動しようと思います。


ではでは!頑張ります。ヾ(@°▽°@)ノ