先ほどブログ更新したばかりですが
なんとなく忘れそうなので
今日はもう１つ。
書いときます。
最近気になる症状で
右側だけ痛いとか
かなり体のゆがみを感じます。
腹筋背筋がなくなり
姿勢が悪いのは
なんとかしたいのですが
気がつけば
丸くなって座ってます。
ダイニングの椅子は疲れるので
ソファでかなりもたれないとしんどいです。
あとよく頭がおもいのか
頬づえついてしまいます。
首もすぐかたむいてるような。。
自分で意識してはいるんですが、やはり筋力低下ですね。
この歪みはなおさねば！！
腹筋がないからか
胃も腸もなんだかおかしいんです。
痛みというより圧迫されている感じです。