今日は晴れましたね！
太陽が出ていると気分が違いますね。
最近は、プレを朝昼夕と分けて服用するようになって
眠りにくくなって
いたのですが
なんと昨日は、マイスリーを寝る前に半錠飲んだだけで
１２時過ぎから７時まで寝ることができたんです。
なんということでしょう！！！＼(゜□゜)／
筋肉痛が昨日はひどくて
またまた、シップ薬を乱用してしまい
病院でいただくだけでは到底足りなくなっています。
腕４枚
足４枚
腰２枚
肩２枚
と本当に体はなんだかだるいんです。
こんなんでいいんかなあ。とか思いながら。
ＣＫあがっていませんように。
眠れるとパワーはすごく出てきますね。
でもお昼を食べたらまた眠くなっています。
なんだか調子が、よくなっているような
そうでないような
よくわかりませんが、
夜とにかくまとめて眠れるのはいいですね。
:*:・(￣∀￣)・:*:
今日は洗濯もできたし。
睡眠って重要！