400mOP 53.76
最後の大会が近づいているので1レース1レースを無駄にしないようにいつもは脳筋レースをすることが多かったが、chatGPTとか使って自分なりに52秒台を出すレースプランを考えて臨んだが、やっぱりラストの直線でやられた。300mまでは割と余裕を持って38秒前半くらいで通過したつもりだったけど、動画とかみたら250mすぎて体がぶれ始めてたし、全然足動いてなかった。ここの乖離を無くしたいし、やっぱりラストの直線も最低限の失速で抑えたい。
あとはオータムと秋北(？)。残り少ないけど全力で走ります。