今日は休みだ

【menu】

・ジョグ

・動き作り

・流し

・250+50*2

①31.0 6.5

②31.6 6.6

・スタブロ

・〆3 39.7

向井風強すぎねバックストレート。禿げてまう。動きは悪くないな。8割の上限が上がってきた気がする。〆3は結構フォーム意識できた。

あと1週間🍖🍺🍖🍺🍖🍺🍖🍺