H-EAT DIET だよ♪

このところ、イベント続きで

食べ放題だとかケーキだとかで食べ過ぎていたので

今回ヒートダイエットを試してみることに

一日の一食をこちらのスープに置き替えて、

5日間分を試して見ました。

1食平均約70kcalで、熱湯200mlを注いでよくかき混ぜて

約10秒で出来ちゃいます。

忙しい時にも便利ですね。

簡単ダイエットスープで、具だくさんのところも嬉しいです。

5種類の味があるので、飽きることなく飲めますね。

コラーゲンも配合してるので、美容効果もあります。

ダイエットしたいのに、ダイエットしてるのに、

食べる事が好きで、食べ放題やスイーツをたびたび食べてしまう

そんな私にはとても嬉しいスープです。

しかも好きな味ばかりでした。
サムゲタンスープにチゲスープ、スープカレー、サンラータン風スープ
そして和風スープです。

最初に気になったのが

中でも好きなサンラータン風スープ

最初にサンラータン風スープから夜ごはんの一食として飲み始めました。

実際は、具だくさんなので飲むスープというより

食べるスープです。こちら64カロリー

ピリ辛で、寒い夜には体も温まり、味がしっかり濃くあるので

満腹感もあって、とろみがあって、

とってもおいしい中華風のスープでした。

次の日は、ランチで食べ放題に行ってしまったので、

夕方までお腹がいっぱいだったので、

ちょうど良かったです。

こちらは韓国スープで有名なサムゲタンスープ

サムゲタンといえば鶏スープなのでさっぱりしていて、

生姜の風味がしっかりあって、とっても美味しかったです。

おいしく一日の一食をスープに替えるのはなかなかいいな～と

２日目から思いました。

こちらは和風スープでゆずの皮入りです。

こちらもさっぱりしてして、鯛も入ってておいしかったです。

その他にもコチジャンの辛味チゲスープも

辛味が寒い日にはとっても良かったです。

それぞれのスープに、具がしっかり入っていて、

食べ応えがある所が、おいしく食べて飲んで、自然と満腹になり、

カロリーが少なく済むので、おいしくダイエットができちゃいます。

最後に飲んだカレースープは、正直ごはんも軽く混ぜたかったけど

今週は、ランチで食べ放題やケーキを食べてしまっていたので

がまんがまん!!

ランチにスープなら、ごはん混ぜちゃってもいいかな。

この5日間は毎日の夜にスープを飲みましたが

ランチの食べすぎもあった中、

この5日間は体重の変化がなかったので一安心でした!!

きっと、ランチも食べ放題やスイーツを食べずに

ダイエットを意識した食事だったら、

5日間でも体重は1キロくらいは落とせそうです。

これからの忘年会や、お正月もきっと食べ過ぎてしまうので

一日の一食をヒートダイエットスープに替えたら

体重増やさず過ごせそうです。

私が今回飲んだスープがこちらの↓
ヒートダイエット スリムホットスープ です。

味が中華、韓国、和風、カレーと豊富で、味も濃くしっかりあって、

しかもコラーゲンで美容効果もあって

低カロリーでダイエット効果もあるので、二度おいしいスープです。

毎日とっても美味しく頂きました。

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