暑いですねぇ。体調には気をつけて

私は、バテてましたぁ～。

月曜日に倒れてしまい・・・

親がいなかったら、どうなってたんだろう・・・なんて思う。

お母さんがすぐにかかりつけのお医者さんの所へ行き、

数年前に倒れた時と同じ症状って事で、薬をもらい、

二日間安静に寝てました。

なんとかトイレにはハイハイしながら行けたけど、

目が回ってまっすぐ進まなくて、辛かった。

二階の自分の部屋には上がれなかったから、

ずっと下の部屋で寝てました。

昨日からちょこっとパソコンも触るようになって、

昨日から自分の部屋までも歩けるようになって、

今日は大事な用事があるから外出。

とにかく帽子とか被って、暑さに負けないようにしなきゃねぇ。

って私が倒れた原因は特に暑さは関係ないと思うけど、

暑いと、もともと体調弱崩しやすく弱ってるかもだしね。

数年前は、フランス出発の朝に倒れて、

念願のフランス行きは中止になっちゃった。

その時ドクターに

こういう脳貧血は、くせになる場合があるから

また同じ事が起こるかもしれないよって言われてたんだ・・・

だから、朝起きて、大きく目が回ってまっすぐ歩けなくなった瞬間

とうとうキターって思ったよ（/TДT)/

あの苦しみは、二度と味わいたくないくらい本当に苦しいの。

その後はバタンと倒れてしまった・・・。

だからこれ読んでいる人いたら、

貧血のひどいのには十分に気をつけて下さいね。

日ごろから意識することが大事ですよ。

すぐに立ち上がったりしないで、

朝起きるときもゆっくり起き上がってね。

でも私、ちゃんと常に意識してたつもりだったけどなぁ～。

やっぱり熱中症も関係あったのかなぁ。

前の日に一日中、暑い日差しの下にいたから・・・。

さて、

このミックスベリーソーダーはジンジャー入りで

さっぱりしてておいしかったですよ。

私、こういうの大好きっ。

外出は、帽子に長袖、紫外線に気をつけて焼かないようにね。