毎度、ごんざゑもんでござんす。
前も書いたと思いますが･･･
来年度に入隊してくる予定の新中一の子達。
チラホラトレーニングに顔を出してきております。
入隊するぜ！という子もいれば、まだ迷っているという子と様々。
そんな中、ゲームでU13と一緒にやっているのを見て
まあ～ 毎年思いますが･･･
半年の差はでかいなと（笑）。
いつも必死でやっているU13。
この時もいつも通りやっていると思いますが･･･
随分と余裕を感じて見れてしまう（笑）。
さて、新中一の子達に毎年同じ事を言ってますが･･･
まあ、チームの子達には頻繁に言ってますけど、
とにかくよく食べて、よく寝てと（笑）。
特に寝てという事に関してはかなりしつこく言いました。
現U13の子達もそうでしたが･･･
大体、入隊して夏くらいまで食はかなり細いです（笑）。
なにげなくふと見るんですが、弁当小さえな～と。
まあ、でも、夏終わりかけた頃くらいかな～
成長と共に段々と食が太くなりますね。
バランスよく取ってもらうのが一番ですけど、
まあ、嫌いな物を無理してまで食べろとまではいいません。
味覚は大きくなるにつれて変わりますから。
あとあんまり重視してないのが、睡眠。
肉体的なケアもそうですが、心の部分のケアにもなります。
別にサッカーに限った事じゃありませんが、
誘惑は一杯あると思いますけど･･･
睡眠はしっかりとるようにしましょう。
